Чем же полезна печень?

Чем же полезна печень?

Люди, уже в глубокой древности, имели понятие о целебных свойствах печени. Чем же полезна печень? В ней очень много полноценных белков, в состав которых входят такие важные элементы, как железо и медь. Железо необходимо нашему организму для нормального синтеза гемоглобина, а медь давно известна своими противовоспалительными свойствами. Кроме этих элементов, печень содержит кальций, магний, натрий, фосфор, цинк; витамины А и С, витамины группы В; аминокислоты: триптофан, лизин, метионин, который необходим для здоровья почек, работы мозга, нормального зрения, а также для крепких зубов. Таким образом, можно точно сказать, что блюда, приготовленные из печени, благотворно скажутся на организме ребенка.



11 августа 2022
07:47
Поделиться