Витамины на столе
Вопрос о правильном питании занимает одно из важнейших мест в детском саду. Меню обеспечивает сбалансированность питания по белкам, жирам и углеводам, так как здоровье детей невозможно обеспечить без рационального питания, которое является необходимым условием гармоничного роста, физического и нервно-психического развития, устойчивости к действию инфекций и других неблагоприятных факторов внешней среды.
Устойчивость ребенка к заболеваниям во многом определяется достаточной обеспеченностью его организма витаминами. Поэтому в рацион ребёнка целесообразно ежедневно включать продукты наиболее богатые витаминами, свежие фрукты и зелень.
В группе "Хевел" с детьми провели беседу «Витамины». Дети узнали о пользе витаминов, содержащихся в овощах и фруктах.
Правильная здоровая еда без острого, жирного, копченого - это залог крепкого здоровья, как для детей, так и для взрослых.