Чем полезны соки
Витаминизация блюд в детском саду занимает важное место в системе полноценного питания детей дошкольного возраста. Одним из видов обогащения комплексом витаминов детского организма является включение определённых видов фруктовых соков в рацион ребёнка. Для дошкольников такой напиток всегда является желанным и любимым.
Сок можно назвать «солнечной водой». Происходит это потому, что его делают из овощей и фруктов, которые в процессе роста впитывают в себя полезные вещества из окружающей среды. В небольших количествах сок может выступать отличным источником витаминов и микроэлементов.
100 мл напитка – оптимальная суточная доза. Она отлично утоляет жажду и подпитывает растущий организм необходимыми элементами. Наши воспитанники всегда с нетерпением ждут фруктовые напитки и с радостью угадывают, из какого фрукта он сделан.