Лыжи и мы
Лыжи - одно из самых доступных спортивных зимних увлечений. Ходьба на лыжах укрепляет физическое здоровье детей, является отличным закаливающим средством, способствует развитию быстроты, выносливости, координации, укреплению опорно-двигательного аппарата, а влияние свежего воздуха особо благотворно для деятельности органов дыхания.
Воспитанники группы «Пчелка» учились переходить от упражнений к передвижению: начали с ходьбы по ровной лыжне ступающим шагом, выполняли поворот переступанием, затем постепенно осваивали скользящий шаг. Обучение такому шагу включает поочередное отталкивание то правой, то левой ногой.
Конечно ребята с нетерпением ждут различных испытаний и соревнований на лыжах, но для этого надо научиться скользить на лыжах. Ребята упорно тренируются, падают, но благодаря своей ловкости и выносливости учатся ходить без палок, выполнять повороты, согласовывают движение рук и ног.