Веселая гимнастика
Детям от года до пяти лет ВОЗ рекомендует не менее 180 минут в день проводить за различной физической активностью. Это важно для здоровья костей и скелета, правильного обмена веществ, развития когнитивных и двигательных навыков. В раннем возрасте малыши проявляют огромную активность. Они постоянно передвигаются по комнате: прыгают, ходят и бегают целыми сутками.
В возрасте двух-трех лет дети любят подражать взрослым. Поэтому на занятии «Веселая гимнастика» мы используем это качество в полезных целях. Необходимо показать малышу хороший пример, и он обязательно будет делать все так же как и мы.
Гимнастика для малышей только в игровой форме. Иначе и не получится. В таком возрасте трудно удержать внимание ребенка, в связи с этим необходимо чем-то увлечь и обязательно музыкальное сопровождение. «Делай, как мы, делай лучше нас»! — пусть эти слова станут девизом вашей семьи.