Рисовая каша в рационе детей
Каждое утро дошкольников в детском саду непременно начинается с каши. Каша - хорошее начало дня. Любая каша - очень полезный продукт. В каждой из них содержится множество полезных витаминов. Сегодня, в группе «Юнга», воспитатель обратила внимание детей на то, из чего приготовлена каша. Дети проявили свои знания и сказали, что каша сегодня рисовая.
В состав рисовой каши входят белки, необходимые человеку аминокислоты. Каша из риса богата сложными углеводами (около 80%), содержит витамины Е и группы В (В1, В2, B3, B6, В9), кальций, фосфор, калий, магний, железо, цинк и другие необходимые для здоровья человека вещества.