Массажный коврик – эффективное средство, которое очень хорошо тренирует мышцы ног, активизирует работу головного мозга, развивает координацию и укрепляет вестибулярный аппарат.Массируя стопу, мы оказываем оздоровляющее воздействие на внутренние органы. Именно поэтому медики рекомендуют чаще ходить босиком. Массажный коврик чудесным образом имитирует морской берег. Благодаря рифленой поверхности, коврик обеспечивает массаж стоп, способствует укреплению голеностопного сустава и предотвращает появление и развитие плоскостопия у детей. Возникает приятное ощущение легкости.
Так, в МБДОУ № 106 в целью оздоровительной работы после дневного сна организуется хождение по коврикам здоровья. Дети уже знакомы с такими ковриками и принимают участие в подготовке к хождению по ним. Воспитанники приучаются ходить друг за другом в колонне, не толкаться, сдерживать себя.  Наступая на "коврики здоровья" ножками, начинают работать различные мышцы, а нервные окончания получают различные сигналы и в результате получается тренировка нервно-мышечной системы. И все это происходит в игре, благодаря чему ребенок испытывает положительные эмоции.

В результате использования массажных ковриков и дорожек в работе с детьми, происходит закаливание организма, ребенок становится менее восприимчивым не только к резким изменениям температуры и простудным заболеваниям, но и к инфекционным болезням. Хождение по "коврикам здоровья" является хорошей профилактикой плоскостопия у детей.