Тренинг на развитие саморегуляции эмоционального состояния педагогов
.jpg)
Профессия педагога требует от него выдержки, эмоционального благополучия, умение создавать благоприятную психологическую обстановку и бороться с негативными следствиями межличностного взаимодействия.
В рамках осенней недели психологии-2023, педагог-психолог с педагогами провела тренинг на развитие саморегуляции эмоционального состояния «Мысли на бумаге» с целью сохранения и укрепления психического здоровья, профилактика стрессовых ситуаций, эмоционального выгорания, формирование психологической устойчивости и мотивации к личностному самосовершенствованию.
Саморегуляция – это умения управлять всеми процессами, процессами своего организма и самой личностью: эмоциями, мыслями, поведением, поступками и переживаниями.