Питание - залог крепкого здоровья!
Рациональное и полноценное питание – залог крепкого здоровья, нормального роста и правильного развития детей.
В МБДОУ 106 уделяют большое внимание сбалансированному и полезному питанию детей. Поэтому фрукты входят в рацион детей ежедневно. Дети с удовольствием едят эти вкусные, сочные фрукты. Во всех фруктах содержится большое количество витаминов и минералов, которые способствуют не только улучшению состояния здоровья, но и помогают растущему организму получать всё самое полезное и необходимое в питании.
Так, яблоки для ребёнка полезны сырые, сушёные, запечённые, в виде пюре, отваров и компотов. Чтобы витамины и микроэлементы лучше усваивались, повара комбинируют яблоки с другими фруктами, изюмом и курагой.
Достаточно съедать одно яблоко в день, чтобы обеспечить организму естественную защиту от бактерий и вирусов.