Польза каши для детей

Каша – самая важная и полезная еда для каждого ребёнка. Ведь в ней много витаминов и минералов, они питательны, содержат большое количество микроэлементов, хорошо усваиваются, способствуют пищеварению. Каждое утро в детском саду дети начинают со вкусной и полезной молочной каши, бутерброда со сливочным маслом, какао.
Каша из пшеничной крупы издавна является королевой обеденного стола. Для улучшения вкуса, ее готовили на масле, на молоке, заправляли различными добавками. Пшеничную кашу с удовольствием едят дети, и взрослые, укрепляя тем самым свое здоровье. Регулярное употребление каши помогает наладить пищеварение, очистить желудочно-кишечный тракт и улучшить процессы жирового обмена в организме.
Так, воспитанники МБДОУ "Детский сад № 106" г.Чебоксары с удовольствием едят пшеничную кашу на завтрак. Такая каша содержит достаточно много клетчатки, углеводов, витаминов. Педагоги группы проводят беседы с детьми, формируя представление об их пользе и разнообразии. Особенно полезна для развивающегося детского организма именно пшеничная каша, так как она хорошо усваивается пищеварительной системой. Так же ребятам напоминают о том, что включение каши в рацион способствуют профилактике и лечению многих заболеваний.
Употребление пшеничной каши на завтрак - хорошее начало дня, такое начало дня – это гарантия бодрости, радости и хорошего самочувствия.