"Минутки здоровья": важная часть дня в питании
Завтрак – это самый важный прием пищи за день. Он определяет наше настроение, активирует умственную деятельность организма, концентрирует внимание.
Утро в детском саду обязательно начинается с завтрака. Именно завтрак - первый прием пищи за день, самый важный и нужный. За день дети дошкольного возраста тратят много энергии, поэтому им нужно зарядиться с самого утра. Включение каши в рацион питания детей помогает организму получить полезные витамины, микроэлементы и другие полезные вещества, которые способствует профилактике и лечению многих заболеваний. Ребята с удовольствием едят разные каши, каждый день знакомятся и рассказывают, чем каша полезна и из каких круп ее готовят.
Таким образом, завтрак – самая важная часть нашего ежедневного меню, необходимым условием гармоничного роста и развития детей дошкольного возраста.