Питьевой режим
.png)
Питьевой режим — один из важных элементов здорового образа жизни. Он помогает поддерживать водный баланс в организме, что особенно важно для детей.
В теплые летние дни дети, как правило, большую часть дня проводят на свежем воздухе, все это способствует значительному повышению двигательной активности детей, усилению мышечной работы и сопровождается более интенсивным течением обменных веществ.Вода необходима человеку для поддержания всех жизненно важных процессов в организме. Недаром организм взрослого на 65 % состоит из воды, а организм ребенка на 80%.
В дошкольных образовательных учрждениях в летний период организуется питьевой режим с использованием кипяченной воды при условии ее хранения не более 3-х часов. Питьевая вода доступна воспитанникам в течение всего времени нахождения в детском саду. Организация питьевого режима приучает ребенка к регулярному употреблению воды и укреплению его иммунитета.