Рисовая каша - источник сложных углеводов
Среди разнообразия каш рисовая каша занимает первое место по содержанию высококачественного крахмала и биологической ценности белка. Рис легко переваривается и усваивается. Его сильная сторона- это витамины группы В, РР и Е, которые способствуют укреплению нервной системы и оказывают благоприятное влияние на содержание кожи, волос и ногтей. Рисовая каша - любимое блюдо в рационе наших детей. Ведь она такая вкусная и содержит так много витаминов и микроэлементов. В рисе есть кальций, калий, магний, натрий, фосфор, железо, цинк, тиамин, каротин, йод. Кроме того, рис содержит фолиевую кислоту, которая участвует в кроветворении.
В рамках реализации муниципального проекта "Здоровые дети-счастливые родители" в МБДОУ № 106 проводится работа по привитию основ здорового питания. Сегодня на завтрак в детском саду - рисовая каша. Это блюдо для детей являются важной частью здорового питания, так как зерновые продукты являются источником растительных белков, углеводов, минералов и различных витаминов. Воспитанники старшей группы "Радуга" очень любят вкусные каши, сваренные с любовью и заботой нашими поварами.
Рисовая каша-прекрасный источник сложных углеводов, которые наполняют ребят необходимой энергией на весь день.