Рисовая каша -идеальный источник энергии
Рисовая каша — идеальный источник энергии, которая поддержит ребёнка в течении нескольких часов, до следующего приёма пищи. Она очень полезна, в ней много углеводов, она укрепляет нервную систему. Рисовое зерно содержит необходимые для кишечной микрофлоры пищевые волокна, но их настолько мало, что усваивается рис значительно легче, чем другие каши.
Каждое утро в детском саду начинается с питательного завтрака. Педагоги знакомят детей с приготовленной на завтрак кашей, объясняют чем она полезна для их организма. Ребята с большим удовольствием ее едят.
Включение каш в рацион питания помогает ребенку получить необходимые организму витамины, микроэлементы и другие полезные вещества.