Омлет и его питательная ценность
Питание малыша должно быть разнообразным, полезным и вкусным. Обязательным продуктом в питании являются яйца, из которых можно приготовить омлет. Основа любого омлета – яйца, богатые полезными микроэлементами и витаминами. В них есть витамины А, группы В, Е и Д, аминокислоты, а также фосфор, кальций, железо и калий. Это уникальный продукт, который необходим в детском питании.
Так, в МБДОУ 106, воспитанники детского сада с удовольствием едят омлет, приготовленный нашими поварами. Воспитатель группы напоминает, какие продукты используются для приготовления данного блюда и почему оно полезно.
Привычки здорового питания нужно прививать детям с самого раннего возраста, рассказывать о пользе блюд, поощрять их интерес к полезной пище.