Каша - лучшая утренняя еда
За день ребёнок тратит много энергии, поэтому ему нужно зарядиться с самого начала дня.
Ежедневно утро детей в детском саду начинается с вкусной и полезной каши. Сегодня на завтрак ребята ели манную кашу, бутерброд со сливочным маслом и какао. Такое сочетание продуктов на завтрак помогает насытить организм и получить полезные витамины и микроэлементы. Каши разных видов долго перевариваются в организме. В результате ребёнок дольше не испытывает чувства голода. Она благотворно влияет на пищеварительную систему ребёнка, укрепляет иммунитет, способствует общему улучшению самочувствия. Поэтому такой продукт полезен не только для ума, но и для всего организма.
Именно каши лежат в основании пирамиды здорового питания. Каша считается лучшей утренней едой.