Питьевой режим очень важен для детей
Питьевой режим – это такой порядок употребления воды, при котором учитываются физиологические особенности человека и условия окружающей среды.
Питьевой режим в детском саду организуется в соответствии с требованиями санитарных правил (СанПиН) и направлен на обеспечение детей безопасной питьевой водой в достаточном количестве в течение всего времени пребывания в учреждении.
Он организуется с соблюдением режима, потому что сами дети не всегда могут понять свои потребности и самостоятельно пополнить дефицит воды.
Основные принципы организации питьевого режима:
- Доступность воды: питьевая вода доступна воспитанникам в течение всего времени нахождения в ДОУ;
- Нормы потребления: ориентировочные размеры потребления воды зависят от возраста ребёнка, времени года и двигательной активности (дети младше 3 лет — 100 мл на 1 кг веса; дети 3–7 лет — 80 мл на 1 кг веса);
- Температура воды (оптимальная температура питьевой воды — 18–20 °C);
- Способы организации (кипяченная вода).